2024福州小精英蛟龙特战成长军事夏令营(28天)

5公里拉练 游泳课程 擒拿格斗术

开营营期

01课程介绍

02行程安排

每日行程安排

第1天开营仪式
上午 1、学员报到、办理入营手续并熟悉营地
2、分配班级、宿舍、领服装
3、破冰融合
下午 1、开营仪式—举办誓师大会、立“军令状”、军容整顿
2、蛟龙特训—游泳水平测试(进行分级)
晚上 1、欧美课程—隐藏的心(自我介绍与认识)
2、班务会—定军规、明军纪、悉条令(三大条令)
第2天初级体能训练
上午 1、晨练
2、叠军被、整内务、塑军容
3、初级体能训练—圆木/轮胎魔训
4、蛟龙特训—具有游泳基础者:游泳出现手或者脚抽筋自救;无游泳基础者:游泳课程
下午 1、特色军事科目:三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、坐相)
2、单兵队列训练
3、欧美课程—安全防范训练
晚上 野外急救知识讲座一
第3天军事队列及内务条令学习
上午 1、晨练
2、宿舍内务大评比
3、军事队列及内务条令学习
4、蛟龙特训—具有游泳基础者:户外起雾或者雷雨天气如何应急处理;无游泳基础者:游泳课程
下午 1、欧美课程—摩斯密码
2、枪械知识讲解与运用、射击教学
3、实战体验课程—CS伪装狙击战
4、初级体能训练—圆木/轮胎魔训
晚上 野外急救知识讲座二(识别定位)
第4天军事基础训练
上午 1、小精英健身操
2、军事队列及礼貌礼节教学
3、蛟龙特训—具有游泳基础者:脚被渔网缠住自救;无游泳基础者:游泳课程
下午 1、军事基础训练(三大步伐、队列综合训练)
2、自信心重塑课程—挑战大魔王
3、创意梦工坊—梦想蓝图
晚上 欧美财商课堂—爸妈赚钱的不易
第5天野外生存技能
上午 1、晨练
2、军事队列及物品摆放训练
3、素质拓展—不倒森林
4、蛟龙特训—具有游泳基础者:陌生水域下水注意事项;无游泳基础者:游泳课程
下午 1、体能耐力强化课程—5公里拉练
2、野外生存技能课程—污水净化术
3、大自然课堂—植物探秘
晚上 荧光晚会
第6天军事队列及旗语教学
上午 1、晨练
2、军事队列及旗语教学
3、欧美课程—无声指挥
下午 1、欧美课程—隐藏的心核实
2、地震和消防现场模拟演练
3、蛟龙特训—游泳课程
晚上 胆商—高台演说:我眼里的爸爸妈妈
第7天户外野炊
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、欧美课程—大风吹
3、野外生存技能体验课程—户外野炊
下午 1、军事课程—沙场点兵
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 励志电影赏析及分享感悟
第8天实战体验
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、实战体验—谁是神枪手
3、实战体验—CS之伪装、突袭、解救、逆袭、荣誉综合战役
下午 1、活动组织实战课—趣味运动会
2、蛟龙特训—游泳强化训练
晚上 暑假作业时间
第9天枪械知识讲解与运用
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、创意梦工坊—梦想蓝图
下午 1、军事素养—枪械知识讲解与运用,持枪动作,射击教学
2、实战体验—CS夺旗大战
3、蛟龙特训—具有游泳基础者:碰到溺水的人我们应该怎么办;无游泳基础者:游泳课程
晚上 暑假作业时间
第10天军事队列及军体拳训练
上午 1、军事晨练或内务条令强化
2、军事队列及军体拳训练
3、创意梦工坊—护蛋行动
下午 1、蛟龙特训—具有游泳基础者:如何测算潮汐和潮水流向;无游泳基础者:游泳课程
2、实战体验—水枪大战
晚上 暑假作业时间
第11天军事技能训练
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事技能训练—擒拿格斗、防身术训练
3、军事素养—无线电台使用(培养孩子动手能力及团队协调能力)
下午 1、蛟龙特训—游泳强化课程
2、耐力强化课程—探索户外(5公里拉练)
晚上 暑假作业时间
第12天军事技能训练
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事技能训练—擒拿格斗、防身术训练
3、头脑风暴—定向寻宝
4、野外生存技能体验课程—钻木取火
下午 1、蛟龙特训—游泳技能强化课程
2、欧美课程—隐藏的心(核实)
晚上 暑假作业时间
第13天拓展活动
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事技能课程—军事队列会操展示
3、简易地图测绘
4、拓展活动—神笔马良
下午 1、蛟龙特训—涉水安全技能大演习
2、创意梦工坊—罗马炮架
晚上 1、主题班会—感恩父母
2、感恩课程—我对爸妈说
第14天CS之红蓝对抗
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、实战体验—谁是神枪手
3、实战体验—CS之红蓝对抗
下午 1、蛟龙特训—游泳课程
2、创意梦工坊—面条搭桥
晚上 暑假作业时间
第15天制作水火箭
上午 1、军事晨练及军体拳训练
2、野外生存技能课程—污水净化
3、科学小实验—制作水火箭
下午 1、蛟龙特训—游泳强化课程
2、欧美课程—风雨同舟路
晚上 暑假作业时间
第16天STEAM大课堂—数学与艺术
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事队列及行为习惯强化训练
3、擒拿格斗术(一)
4、拓展活动—珠行千里
下午 1、蛟龙特训—游泳课程
2、STEAM大课堂—数学与艺术
晚上 暑假作业时间
第17天幸福圈中圈
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、擒拿格斗术(二)
3、野外生存技能课程—钻木取火
下午 1、蛟龙特训—游泳强化课程
2、拓展活动—幸福圈中圈
晚上 暑假作业时间
第18天STEAM大课堂—工程与课程
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、擒拿格斗术(三)
3、STEAM大课堂—工程与课程
下午 1、蛟龙特训—游泳技能大比拼
2、拓展活动—坐地起身
晚上 暑假作业时间
第19天绝地反击
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、实战体验课程—绝地反击
下午 1、蛟龙特训—具有游泳基础者:陌生水域下水注意事项;无游泳基础者:游泳课程
2、情绪释放课程—小精英激励舞蹈(一)
晚上 暑假作业时间
第20天协作拓展
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事队列会操拳术展示
3、协作拓展—搭板过河
下午 1、蛟龙特训—涉水安全技能大演习
2、情绪释放课程—小精英激励舞蹈(二)
晚上 1、特种兵基本功—柔韧性训练(体前屈、蝴蝶拉伸、肩颈拉伸)
2、自卫哨—营区巡逻
第21天力量训练
上午 1、特种兵基本功—力量训练(俯卧撑、卷腹、平板支撑)
2、引爆学习力—五项管理大揭秘(人人都该有的好习惯)
下午 1、特种单兵穿越障碍(匍匐训练、合力过桥、穿越障碍)
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 暑假作业时间
第22天CQB战术特训
上午 1、特种兵CQB战术特训
2、近身格斗技巧
3、枪械的配备、装备佩带
下午 1、特种兵CQB战术特训
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 暑假作业时间
第23天行动力+学习力
上午 1、引爆行动力:阶段性体测、专项指导(跳跃类、力量类、耐力类)
2、引爆学习力:如何培养好习惯(小步前进、正向反馈)
下午 1、阶段性总结复盘会
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 特种兵CQB战术特训
第24天防暴训练
上午 1、引爆行动力—团队盲人方阵(沟通领导协调、学习排兵布阵)
2、校园防暴力训练
下午 1、体能魔训
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 暑假作业时间
第25天真人CS
上午 1、制定区域的集合与疏散,打背包练习
2、海姆立克急救教学
下午 1、真人CS模拟实战对抗:攻防战、夺旗战、突围战
2、手中的武器,夺取目标
3、蛟龙特训—游泳课程
晚上 暑假作业时间
第26天特种兵耐力挑战
上午 1、心理行为疏导,常见叛逆问题引导。
2、团队拓展活动:战地支援/疯狂指压板
下午 1、有氧耐力素质训练、无氧耐力素质训练、摔擒技术耐力训练
2、蛟龙特训—游泳课程
晚上 暑假作业时间
第27天驿站传书
上午 1、军事晨练或体能强化训练
2、军事队列会操拳术展示
3、记忆力游戏—驿站传书
下午 1、蛟龙特训—涉水安全技能大演习
2、情绪释放课程—小精英激励舞蹈(二)
晚上 战友话别离
第28天闭营仪式
上午 王者之师终极考核:营区内务、队列会操、战术考核、王者之师
下午 闭营仪式:会操展示、表彰奖励、光荣退役、惜别营地

每日作息时间

03费用说明

招生对象:7-16周岁身体健康的青少年(无先天性疾病、遗传病或传染病)

营期时间:(活动根据年龄分组,20人/班)

第一期:2024年7月07日-8月03日

第二期:2024年7月28日-8月24日

师资配比:20名营员配备一名军事主教官、一名助教、一名生活老师

活动费用:13580元/人

费用包含:学费、食宿费、服装费、生活用品费、保险费等

费用不含:营期内其他一切个人消费

餐饮标准:七菜两汤一水果(围桌)

住宿标准:6-8人间,上下铺,有空调,独立卫浴

04安全保障

05营地介绍

营地地址:福建省福州市永泰县清凉镇北斗村(永泰县幸福庄园),直接在营地集合

小精英军事夏令营福州校区——位于福州市永泰县清凉镇北斗村,占地面积285.33万平方米(4280亩)。营区距永泰站7.5km,距福州长乐国际机场102km,福州主城区一个小时车程可到达。

06报名须知

备注:

1、因不可抗拒因素或场地问题造成无法实施的项目,由活动组委会另行安排。

2、根据营地情况,灵活调动课程进度。

携带物品:

1、换洗衣物2-3套。(穿一套,带两套即可);

2、换洗睡衣两套,小内裤至少3条;

3、袜子至少三双;

4、鞋子至少两双,拖鞋—双。(最好不要白色鞋子);

5、洗漱用品:牙膏一支、牙刷一支、口杯一个、沐浴露、洗发露、毛巾、浴巾、洗衣肥皂、小包纸巾若干、女生用纸、防晒霜;

6、水壶1个(500毫升至750毫升为佳,贴好标签写上孩子名字),不宜玻璃材质,易摔碎,皮带(身高170cm以上才需要带皮带,170cm以下不用带);

7、阅读书籍1-2本(选带),14、21、28、35天营的小伙伴可根据时间合理带部分暑期作业;

8、头发和指甲过长的,入营前应剪短。

请务必让孩子认清自己所带的物品,或做好标识,可在淘宝买姓名贴,写上孩子姓名,以免出现混拿或丢失的现象。

禁带物品:

1、禁止带零食、玩具、危险物品等非生活必备品。

2、禁止带手机、电话手表、电子产品,如有带,活动期间教官代为保管。

3、禁止带现金及贵重物品(包含手表、金银首饰,服装、鞋子等),如有丢失,一概不负责。

发放物品:

两套短袖长裤,一个帽子

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