前庭平衡失调的感统训练方法（前庭平衡失调训练方法）

前庭平衡失调的表现为头的晕厥、眩晕、注意力不集中，经常就是对物体的位置觉辨别有困难。比如说你看到一个桌角在某个地方，心里想着想去躲避，但是仍会撞到这个桌角。那么前庭平衡失调训练方法有哪些呢？

一、前庭平衡失调的感统训练方法

1、头部训练：遵循先慢后快的原则。可缓慢低头、抬头交替进行，或从左向右、从右向左交替转头。另外，可将头部从一侧肩部向另一侧肩部倾斜进行锻炼；

2、凝视训练：可以将眼球分别按上、下、左、右的顺序移动。或者是在上述头部运动时，注意凝视固定不动的视靶。也可以在进行头部运动时，注意凝视移动的视靶；

3、位置训练：可以坐在凳子上，弯腰向前尝试拾起地面的物品；或者弯腰时可以将头部转向一侧，而后转向另一侧。也可以在平卧位时，整个身体由一侧转向另一侧，或是由卧位(仰卧、侧卧位)转换为坐位；

4、姿势训练：可以单脚站立，随后另一只脚的脚跟对站立脚的脚尖直线行走，或者寻找一个支撑点后，进行绕圈行走，也可以固定一些障碍物后，绕障碍物行走。此外，可以用手指触摸自己的脚趾，或进行弯腰、扭腰等运动。

二、前庭失调能通过训练达到正常吗

前庭失调能通过训练达到正常。

前庭觉最基本的作用是感知人体的空间位置和运动状态。由于地球一直在旋转，人一直被重力影响，对人来说，保持平衡是人体第一大事。要保持平衡，人要调动起身体的各个感觉系统，而这里面，前庭觉的基本作用，感知空间位置，是最基础的一个环节。所以人接受到的各种感觉信息，都要先和前庭觉一起到前庭神经里进行处理。其次，前庭觉帮助大脑保持清醒和警觉状态。不管我们人是处于动态还是静态，前庭系统都必须迅速地调节，让人体始终明确自己的平衡状态，才能让我们保持清醒和专注。前庭觉的最后一个作用是前庭神经会将信息传达到身体各部分，通知肌肉的收缩和运动。

如果是存在前庭不良，就会造成视觉模糊、行动不协调的情况，在发现之后一般都需要进行长时间的锻炼，才能够恢复，尤其是需要多进行爬行、跳跃等运动，这样能够帮助提高身体的平衡度，慢慢的恢复正常前庭功能。

三、前庭感统失调能治愈吗

前庭感统失调，即前庭感觉统合失调，如果经过积极、有效、科学的治疗，症状可能会缓解，可能会达到治愈的目的。

如果出现前庭感觉统合失调主要表现为患者不愿意改变头部位置、无法维持身体平衡、注意力不够集中、视觉追踪能力较差。同时，在日常生活中患者还会存在弯腰、下蹲的时候动作缓慢、笨拙、分不清左右、无法精确控制笔尖、在阅读文章时会出现跳字或跳行的情况、多动或走路不稳易摔倒、容易疲劳、害怕下楼梯等。

临床上对于前庭感觉统合失调患者的治疗主要是通过感觉统合治疗，如可通过特殊的游戏设备、运动等对患者的各项能力进行训练。家属也可以带领患者进行相应的训练，比如平衡训练、荡秋千、拿筷子、拿勺子等。最终目的是让患者在游戏的过程当中，逐渐达到预计的治疗效果。需要注意在训练患者运动能力的同时，需要提供足够的安全保障，避免意外发生。

感觉统合训练要循序渐进，切记不可以为了效果逼迫患者去做一些自己不愿意进行的事情。在治疗的过程当中要时刻关注患者的情绪，如果出现异常情绪，应当及时引导疏通。在治疗期间，需带患者定期复查，复查频率为一个月一次，以更好的掌握患者的治疗情况。

四、前庭觉迟钝怎么训练

1、上下左右跳的游戏活动

（1）孩子坐在充气的动物玩具上，双手抓住动物的耳朵上下弹跳，向前绕过障碍物的游戏；

（2）跳绳、跳飞机，单脚跳或开合跳格子，

（3）练习单脚和开合跳，绕障碍物跳，左右跳;

（4）用椅子当支撑点，双手撑住椅子双脚，左右跳。

2、前后左右摇晃的活动

（1）孩子坐在木马上，双手抓住木马的把手，前后摇晃；

（2）滑单板车，一只脚踩在滑板上，另一只脚用力蹬地使小车向前滑行；

（3）玩荡秋千、坐滑梯，这都是促进发展，孩子也非常喜欢的游戏；

（3）孩子趴在大龙球上，让幼儿头抬起与大人眼光对视，大人一腿单跪一只弓子型、双手握住小孩的双手前后左右摇晃。

3、头下脚上、两侧平衡的练习

（1）翻跟头、前滚翻、侧滚翻等动作；

（2）孩子坐在大人的腿上，可面对或背对着家长，家长坐在椅子上双腿上下左右振动，让孩子在腿上保持平衡；

（3）低头趴在大龙球上，让孩子自己前后左右摇晃；

（4）小熊爬行，双手双脚撑地向前爬行。

（5）孩子双手撑地，大人在后面将孩子的脚抬起，孩子用双手向前爬行。

4、身体旋转活动

（1）旋转飞机，将孩子抱起家长双手托住幼儿的胸腹，幼儿面朝下头抬起，双手臂展开作飞行状。向下向上或旋转飞行，让孩子感受方向的变化；

（2）用被子或毯子将孩子的身体裹住，大人将被子打开，使孩子侧滚翻出来。

（3）空中旋转跳，双脚跳跃同时身体旋转；双人转圈手拉手转圈游戏等。

总之，前庭平衡失调训练方法要循序渐进，开始时可以先训练眼睛左看右看，逐渐的适应之后再转头，包括头往左转、往右转、抬头、低头来逐渐的适应，开始要慢，适应了之后可以适当的加快速度，再好一些就可以自己围着花坛转圈或者自身转圈逐渐来适应。前庭系统是适应性非常强的器官，因为有很多的疾病是前庭器官病变，比如耳石症或者前庭神经炎，这些疾病前庭功能呢并不一定能完全恢复，所以要加上前庭功能的训练，也就是前庭康复，通过这些前庭康复可以缓解并得到减轻。