前庭感统失调训练方法，前庭觉感统训练活动方案

前庭觉感统失调是感觉统合失调中的一种，是指外部感觉刺激信息不能在中枢神经系统进行有效组合，从而使整个机体不能协调地运作，长此以往会造成各种各样的心理障碍与疾病。那么前庭感统失调训练方法和活动方案有哪些？

一、前庭觉感统失调的表现

1、感觉自己有一种自身旋转的感觉，或者感觉到外界环境在旋转的感觉，这是一种前庭功能失调引起的幻觉症状，还会伴有恶心、呕吐症状，是前庭神经根迷走神经具有突触的联系，而造成的迷走反射引起头晕伴恶心、呕吐、天旋地转的感觉。

2、还会出现走路打飘、行走不稳的症状，一般跟闭眼、不闭眼没有多大关系，是前庭觉失调的表现。

3、还有可以表现为眼球震颤，前庭觉失调也会刺激眼球活动，引起眼球震颤的症状，这些都是前庭觉失调的表现。

二、前庭觉感统训练活动方案

1、头部训练：遵循先慢后快的原则。可缓慢低头、抬头交替进行，或从左向右、从右向左交替转头。另外，可将头部从一侧肩部向另一侧肩部倾斜进行锻炼；

2、凝视训练：可以将眼球分别按上、下、左、右的顺序移动。或者是在上述头部运动时，注意凝视固定不动的视靶。也可以在进行头部运动时，注意凝视移动的视靶；

3、位置训练：可以坐在凳子上，弯腰向前尝试拾起地面的物品；或者弯腰时可以将头部转向一侧，而后转向另一侧。也可以在平卧位时，整个身体由一侧转向另一侧，或是由卧位(仰卧、侧卧位)转换为坐位；

4、姿势训练：可以单脚站立，随后另一只脚的脚跟对站立脚的脚尖直线行走，或者寻找一个支撑点后，进行绕圈行走，也可以固定一些障碍物后，绕障碍物行走。此外，可以用手指触摸自己的脚趾，或进行弯腰、扭腰等运动。

三、前庭感统失调训练方法

1、旋转爆桶，旋转木马，旋转座椅等。

2、摇晃运动，荡秋千，大龙球上，父母把孩子抬起来摇晃。

3、平衡运动，踩平衡板，走平衡木等。

4、跳跃性运动，蹦床，跳球，有弹性的床上蹦等。

5、要求一定姿势的运动，踩踏车，三级跳，特别是小孩子的爬行。

6、带来速度感，位置感，距离感，变化的运动，滑板车，街头球的游戏，在训练中要注意的是这些活动完全是可以组合起来同时进行的。

总之，前庭觉的训练强度必须根据孩子的现有水平来决定，过低可能毫无效果，过高则可能引发不适的反应，如头晕、呕吐等。