感统训练方法有哪些，感统训练的方法大全！

孩子的感统能力是一切学习的能力的始点，它能够对孩子的阅读能力、注意力等多种能力有间接或者直接的影响。那么感统训练方法有哪些呢，今天小编就为大家分享十个感统训练的方法大全，希望对大家有所帮助。

1、摇摇船

适合年龄：2岁半以上

训练目的：前庭平衡

操作方法：准备一个比较厚重的毛毯，将孩子放在上面，爸爸妈妈分别拽住毛毯的两个角，像荡秋千一样将孩子提起来，前后左右进行摇晃或者上下进行升降。注意，摇晃的幅度要小，最好在床上进行，以免孩子跌落受伤

2、小牛耕田

适合年龄：3岁以上

训练目的：核心肌肉，视觉稳定性

操作方法：儿童双手撑地，家长双手紧握儿童的双脚的脚踝处，提醒儿童头抬高，使儿童头、颈、肩部、腰跨部在同一水平线上，儿童双手依次交替向前爬行。

3、开合跳

适合年龄：4岁以上

训练目的：双侧分化、身体协调

操作方法：双手侧平举（双臂展开，与肩齐高）时双脚并拢，双脚打开时双手并拢向上合十。

注意事项：手脚的配合要统一，熟悉后要求能够连续地做开合跳并保持动作的标准。

4、跷跷板

适合年龄：4岁以上

训练目的：激活前庭，呼吸系统

操作方法：家长和儿童面对面站立，家长拉起儿童的一只腿的脚踝处和一只手，儿童的另一只脚在地面作为支撑，双手扶着家长，家长向后拉，儿童向前单脚连跳。

5、三个旋转

适合年龄：2.5岁以上

训练目的：激活前庭

操作方法：

①后部腹抱旋转法

②腰部飞机旋转法

③倒挂金钩旋转法

每一圈的速度为2秒，不能快也不能慢，左右旋转的圈数必须是均衡的，儿童如果有不适，头朝上蹦跳10-15次该症状很快就消失。

这项训练更多地是针对于眼神不对视、逻辑思维差、指令回馈不佳的孩子。需要特别提醒的是，此方法不适合身体和大脑有损伤的孩子！

6、小熊爬

适合年龄：1-2岁半

训练目的：前庭平衡

操作方法：

对于2岁之内的宝宝，会经历翻身、坐、爬、走、跑、跳等大运动发展过程，家长需在安全的前提下给到孩子充分的活动。尤其是8个月左右的爬，一定要满足孩子爬行的需求。

如果孩子没有太多爬行的倾向，家长可以及时引导。比如在孩子前面50厘米处放一个玩具，妈妈招手呼应，这样慢慢锻炼孩子的爬行，对将来的协调能力、平衡能力等都有帮助。

7、积木拼搭

适合年龄：3岁以上

训练目的：提升空间力

操作方法：

孩子在3岁左右开始认识基础的正方形、长方形，在具体游戏中慢慢增加形状认知。

积木拼搭游戏，不仅可以帮孩子认识图形，还可以帮助他们熟悉和创造出三维空间，让孩子真真切切地感受到空间的存在。

8、移动篮筐

适合年龄：4岁以上

训练目的：锻炼孩子的视觉追视、手眼协调

操作方法：

让孩子站在某个固定的点，家长拿着一个体能环或废弃纸箱当做“篮筐”，站在距离孩子1米左右的地方，并上下缓慢摆动，让孩子往篮筐里投球。

这个游戏可以很好地锻炼孩子的视觉追视、手眼协调、视觉空间和视觉预判能力。

9、推“趣怪球

适合年龄：2-3岁

训练目的：发展社交能力及手眼协调能力

操作方法：

儿童和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助儿童的动作。

尽量让儿童在一定范围内自己接球，如果儿童对指令没有反应，需要加以身体指导及口语、手势提示

10、做5次前滚翻

适合年龄：4-5岁

训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。

操作方法：

让儿童模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

开始时只要求做2-3次，要求儿童连续做5次，并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。

开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励儿童尝试。尽量让儿童自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意儿童的安全问题。

以上就是感统训练方法有哪些的相关介绍，总而言之，本文分享的这些感统训练的方法大全能够有效的提高孩子的各种感统能力，大家可以根据孩子的各种症状选择对应的方法进行训练。